کم هزینه ترین لذتهای دنیا!
* به لطف داشتن پاهای سالم ،قدری از راه را پیاده برویم و از داشتن شان لذت ببریم.
*به پاس داشتن چشمانی سالم ، به دیدن پدر ومادر برویم و نگاهی از روی عشق را به پاس تمام زحماتشان ،به آن ها هدیه کنیم.
* انجام کارهایی را که مدت هاست به تاخیر انداخته ایم ،شروع کنیم.
* اگر نمی توانیم باغچه ای داشته باشیم ، گلدان گلی را محافظت کنیم .
* با طبیعت آشتی کنیم . گاهی به نزدیک ترین فضای سبز محل زندگی مان سر بزنیم.
* با خانواده مان ، لذتی مشترک را تجربه کنیم.
* از صمیم قلب بخندیم.
* گاهی هنگام انجام کارهای روزانه با صدای بلند برای خودمان شعر بخوانیم.
* از دیگران و از خودمان قدر دانی کنیم.
* سرمای برف ،گرمای آفتاب و لطافت آب را حس کنیم و به یاد آوریم :
مه و خورشید و فلک در کارند تا تو نانی به کف آری و به غفلت نخوری
* دنیای رنگی اطراف را سیاه و سفید نبینیم.
* به حرف ها و درد دل های عزیزانمان گوش کنیم.
*گاهی شیطنت های دوران کودکی مان را مرور کنیم .
* برای کارهای خوبی که می کنیم به خود با صدای بلند بگوئیم ،آفرین!
* پول هایمان را گاهی برای دیگران و آن ها که بدان نیاز دارند خرج کنیم.
تنها خودتان هستید که می توانید احساس خوب را همیشه در دل تان بیافرینید.
آفتاب گردون