10نکته طلایی برای اینکه در زندگی بیشتر شاد باشید!

1- همیشه خوش بین باشید:

همیشه به زندگی و جریانات آن از یک زاویه مثبت نگاه کنید. در این حالت است که از میزان انرژی اضافی که برخوردار می شوید، متحر خواهید شد. این نکته هم قابل توجه آقایان که معمولاً زنان بیشتر جذب مردان خوش بین تر می شوند.

2- همیشه به زندگی از دید کلی نگاه کنید:

هیچ گاه اجازه ندهید که رخدادهای کوچک و کم اهمیت لذت زندگی را از شما سلب کنند. همیشه در مسیری که قرار دارید به آن فکر کنید و هیچ گاه مشکلات کوچک و پیش افتاده را در نظر نگیرید.

3- قدرشناس باشید:

به دیگران نشان دهید که چقدر فرد قدرشناسی هستید. چرا نباید از دوست دانشگاهی خود به واسطه راهنمایی که به شما کرده است، متشکر نباشید؟! در این زمینه به دیگران هم روحیه دهید مثلاً به کارگری که کارش را تمام کرده تبریک ساده ای بگویید تا به نوعی روحیه قدرشناسی خود را نشان داده باشید.

4- از زندگی لذت ببرید:

سعی کنید که زمان را تحت کنترل خود درآورید و بیشتر روی به انجام کارهایی آورید که دوست دارید و لذت می برید. مثلاً اگر تلویزیون و برنامه های آن را دوست دارید بدون توجه به حرف دیگران این کار را انجام دهید. همیشه سعی کنید به علایق خود بی توجهی نکنید.

5- همیشه از خود مراقبت کنید:

سعی کنید در خوردن و نوشیدن مراقب باشید. خوب بخورید. مثلاً حتماً ورزش کنید مثل ژیمناستیک! مثلاً خوب است که عضو یک تیم ورزشی شوید و از بودن با سایر هم تیمی خود لذت ببرید.

6- برنامه روزانه خود را متنوع کنید:

کارهای روزانه خود را کمی تغییر دهید. خواهید دید که انرژی مضاعفی برای ادامه زندگی کسب خواهید کرد. همیشه تفاوت کلی میان کار و تفریح در نظر بگیرید. (منظور از کار آن دسته از فعالیت هایی است که باید آن را به بهترین نحو و در زمان خاص خود انجام دهید.)

7- با مردم در تماس باشید:

همیشه لذت یک تماس تلفنی ناخواسته با یکی از دوستان قدیمی خود را فراموش نکنید چون این گونه است که به اهمیت برقراری و حظ رابطه با اطرافیان پی خواهید برد، خوب است که گاه گاهی بدون هیچ دلیل خاصی دور هم جمع شوید و از بودن با سایر مردم لذت ببرید.

8- در زندگی خلاق باشید:

سعی کنید از حداکثر میزان هوش و استعداد خود در زمینه های گوناگون استفاده کنید. مثلاً چه عیبی دارد که حتی اگر سن شما زیاد است. نقاشی کنید؟ کوزه بسازید؟ هر آنچه در زمستان است را بر روی کاغذ آورید شاید اندازه یک کتاب شود و حتی آن را به چاپ برسانید و به پول خوبی هم برسید! اگر زمانی برای کارهای خلاق بگذارید حتماً  موفق تر و شادتر خواهید بود.

9- یک شخص ویژه و متمایز برای خود پیدا کنید:

بودن با کسی که برای شما دارای خصوصیات خاصی است می تواند به بیشتر شاد بودن شما در زندگی کمک کند. همیشه به خاطر داشته باشید که عشق بدون شرط می تواند به بیشتر شاد بودن شما در زندگی کمک کند. همیشه به خاطر داشته باشید که عشق بدون شرط می تواند ضامن شما و احساسات شما باشد. این شخص ویژه می تواند حتی همسر و دختر شما یا پسر موردنظرتان باشد. زمان را از دست ندهید.

10- رؤیاپردازی کنید: 

جاه طلبی های خود را بر روی کاغذی بنویسید و به تدریج به دنبال تحقیق آنها باشید. همیشه چیزهایی وجود دارند که بخواهید درباره آنها رویا پردازی کنید. شاید از همین رویاپردازی ها دست به کارهای بزرگ بزنید.

..............................نوشته: ساعت 22:24 یکشنبه بیست ونهم آبان1390

منبع : http://20test.blogfa.com